哪里有中文配音的《玉珠铉-减肥&瑜伽》
阿萨姆
似乎是还没有中文配音的，最多是带中文字幕的那种，楼主可以先学习，把基本动作都搞会了，然后再跟着她的那个视频练习，那个很有效果，你只要坚持两个月左右，就可以看到明显的效果，因为瑜伽减肥本身是很慢的，但是玉珠铉的这个，是经过改编的，动作也都很简单，易学。我在优酷上搜过，玉珠铉的算得上是不错的选择。
我真心想交无胡四海的朋友不管男女
还不错，我练习了半年，从150斤减到108斤，不过当然不单单是靠练习瑜伽而成的，也通过我日常的合理饮食，比如少吃多餐等方法。瑜伽最主要的是塑形，是把自己的身材弄得更加完美一点。
美女不吃人
确定的说没有!可以慢慢跟着练,有几次就记住了~要不就自己试下配音吧,很有趣哦!
陈曦
哪个练了有效果啊？我也坚持了不短时间了，可是没效果呢！反正现在网上的都没有中文配音的！是楼上说的，没有配音，你练会了就好了，听他声音出来你就知道动作该怎么做的！
坚持多久了？有没有效果，这是我最关心的问题！
Rachel
的