配音演员是如何保护嗓子的
寒 冰 情 浩
前几天刚刚去听了一个朗诵会，里面有一位老师叫做虹云，她是1944年生人，今年已经七十三岁了，但是声音超级好听的。之前我对于朗诵是一无所知的，也并不知道什么名人。但是因为她，我爱上了听朗诵。
一个靠着声音打动他人引起共鸣的职业还有配音演员，一副好嗓子对于他们来说是至关重要的。
首先，就是要增强体质。就像我们普通人感冒发烧会引起喉咙的不舒服一样，他们也会，但是我们依旧能爬起来工作，因为我们的大脑还可以运作，我们的双手还能敲打键盘，他们不能用嘶哑的声音去配音啊，增强体质防止感冒这样的疾病发生是关键。
第二，要有足够的睡眠。睡得不好的话就会导致声带的充血，这种充血日积月累是很伤嗓子的。
第三，戒烟酒。很多人都说演员长着一副好脸蛋那就是老天爷赏的饭，有一副好嗓子也是老天爷赏的，好像是一点努力都不用付出一样。平时别人碰的烟酒对于他们就是大忌，吸烟会直接刺激咽部，引起慢性的咽炎，说话的时候会带痰。
第四，避免辛辣的食物和太过甜腻的食物。辛辣的就是怕刺激。甜腻的不能吃就像是《甄嬛传》里面演的那样，安陵容吃了华妃送过来的甜食之后再开嗓子唱歌的话就会比较难听。
第五，禁止大喊，常人大喊一阵子之后，声音就会出现沙哑的状态，对于专业的配音演员来说这种对于声带的是有磨损的。
声音是打动一个人的武器，不仅是配音演员，我们常人的话也要好好爱护自己，远离烟酒。