为什么大家都爱刷短视频？

作为一名大二学生，我每天一大部分的课余时间都会用于刷短视频，越刷越起劲，短视频全是自己喜欢的内容，有时候躺在床上，一刷一下午就过去了…为什么大家都爱刷短视频呢，下面是我对此现象的浅浅分析…

一、为什么会被短视频吸引？短视频具有时间短、内容丰富、时效性、传播性快等特点，他的受众群体大，无论是谁，无论在哪，真的可以做到“随时刷”。

我们刷短视频，无非就是希望得到快乐。但想要获得长久的快乐和满足感，反而是要尽量摆脱对短视频带来的‘即时满足’的依赖。

在现代生活中，完全远离手机是不现实的，但我们可以减少手机娱乐功能的使用。在我看来，手机之所以让人上瘾，无非是及时满足、精准推送等特质。但是相较于书本，它的信息密度是很低的。带有这些无限刷的视频流的软件就是让人控制不住去刷，每往下划一下都期待下一个视频会不会更好看，结果真正好看的视频也就万里挑一，浪费了时间还看不到什么营养，已经麻木了不想再看了可是大脑已经不会思考，只有手指在一个，一个的，不停的，往下滑。

奶头乐某种意义上就是帮助我逃避压力的吧 没有压力了就自然不需要它了， 但压力一回来我就又会重蹈覆辙 ，果然对于奶头乐没必要太过于批判 ，最重要的还是慢慢调整状态， 避免把自己暴露在高压环境下。大数据时代下的各类娱乐APP确实会让我们失去一定的判断力，活在一个自己喜欢的世界里。

二、如何辩证的看待刷短视频？短视频的好处就是无所不包，包罗万象。但这正是他的缺点。

我觉得是可以刷，但是要有度。 凡事要辩证的看待。手机占用人们的时间越来越多，这是好事，也是坏事。

一方面是因为现代生活越来越便捷，许多繁琐的事务都能在手机上解决，人们足不出户就能好好工作和生活；

另一方面则是大数据和算法的进步，能够精准把握住每个人的兴趣喜好，让大部分人的时间都消磨在没有意义的奶头乐中。

三、爱刷短视频导致了什么结果？短视频的世界太过精彩，这么精彩的世界我们轻轻滑过，在心湖中投下一粒小小的石子，小小的波纹，还没有漾开，就随着手指的轻轻一划，心湖又平静如初。

短视频提高了人们对幸福感，和耐心的阈值，这样我们在平常的生活中就不会向以前那样感到满足，耐心会下降，慢慢的就看不了长时间的视频，需要耐心的事都会感到不耐烦。现在很多人长期沉迷于手机，受网上观点的影响，思维上容易变得二极管。一些年轻人还没有经历社会和自然的洗礼，就通过手机云体验了大部分社会和人生，懂得了很多知识和道理，这会导致一些人假通透的现象，不但让生命失去必要的体验，也容易让人陷入自高自大的桎梏里。

四、如何正确的利用短视频？ 短视频可以看，有目的地看。每个人的生活方式都不同， 有些人生活方式就喜欢玩， 只有不要过度地玩， 能保持正常的生活就行， 而喜欢读书的生活的方式也是一样， 你时间久了 ，低头看书也会肩颈有问题， 眼睛有问题， 所以选择自己生活的方式去生活就好了 。不必说看读书的生活方式很好我就去照着做， 结果发现不是很快乐， 总之就是自己喜欢就好。

其实有看书习惯的朋友不会被短视频耽搁，没有看书习惯的朋友也不会被短视频耽搁，只有部分有看短视频习惯的朋友可能才会。时间虽然是固定的长度，但并不是短视频抢占了多少其他事情的时间。

而且就算某个人不刷短视频，他的时间大概率也不会用到他不感兴趣的事上。热衷于看书的朋友又怎么可能让短视频占用他很多时间呢，只有心想看书而不付诸行动的朋友才乐意通过短视频作为逃脱自己未看书的事实。

五、结语 算法当道，有些人已经忘记，不经雕琢的美是有如何珍贵 ，沉进奶头乐带来的即时快感回路里 ，被自己的生理结构裹挟、 被硅基的层操控。各类事物都有利有弊，坚守自己的底线、保持初心是最重要的吧。

因为这些短视频拍摄的内容是比较搞笑、轻松的，而且所用的时间是比较短的，所以才会有很多人愿意刷短视频的。

我们国家刷短视频的人数已经达到了将近9个亿的水平，我们国家的网民普及率达到了7
1.6%左右，总网民的人数达到了10个亿。从这几个数据当中，我们可以发现互联网使用者会把大量的时间花费在刷短视频这件事情当中。

那么大家为什么都爱刷短视频呢，我们可以通过以下方面知道：

短视频帮助人们情感宣泄

短视频可以让人忘记现实生活中的五味杂陈，在短视频中，你可以找到乐趣、成就感、感动、愤怒、怜悯等情感。在里面可以宣泄现实中的不快和不满。在此过程中大脑会产生多巴胺，让人喜欢上刷视频。

短视频的时间是比较短的

最大的一个特点其实就是时间比较短，很多短视频的时间会保持在两分钟之内的，这对于所有的人来说基本上都是可以接受的，在空闲的时间之内做不了别的事情，所以刷一刷短视频是非常有意思的事情，而且也是最好的选择。

富余时间是比较多的

其实还有一个最为重要的原因就是普通老百姓所拥有富余的时间是比较多的，在富余的时间之内会选择刷短视频。我身边的很多朋友，其实就是因为平时的工作时间比较少，把更多的时间用在了刷短视频这件事情上，利用自己闲散的时间可以看一看不同的生活。

刷短视频是容易上瘾的

80%以上的人都刷过短视频，从这个数据当中我们也可以看得出来，很多人在刷短视频的时候会形成依赖的，对于我们来说刷短视频也必须要控制在一定的时间范围之内。短视频确实是非常有意思的，但是我们必须要为自己的人生考虑，毕竟短视频也只不过是一种娱乐方式而已。

最后，希望大家一定不要沉迷于短视频，而影响了自己。

随着互联网的不断普遍，基本每个人手里都会有一部智能手机，许多人开始利用智能手机去做自己喜欢的事，为了满足大众不同的需求各种手机软件应运而生。短视频软件就是比较受欢迎的一种软件，这种软件抓住了用户的碎片时间，根据用户的爱好，不断推送他喜欢的视频，捞捞把握住了用户。

其次，每个人都会有自己的碎片时间，短视频正好抓住了这些时间，让用户在很短的时间内获得一定的满足感，然用户不断的沉浸在短视频的快乐中，然后在下次有碎片化时间的时候也会优先选择通过刷短视频度过。比如在长期工作之后有短暂的休息时间，就会先去处理一些急事，然后剩下一些时间就会去短视频软件寻找满足感。还有就是比如在排队购物，或者站台等车等等，这些碎片化时间都被用力刷短视频了，有的人是为了放松，有的人则认为这些碎片化时间并不个不重要，在这些时间内并不能做成一些事情，就选择通过刷短视频的方式来度过这些碎片化时间。

接着就是有一些短视频可以推销一些商品，而且有一些商品就是用户需求的。这个也是根据用户的点击频率，和搜索记录来推荐的，有些用户在各种商品中挑取的时候，犹豫不决，反复挑选，使得这一些用户不断反复的观看短视频，这样也是牢牢抓住了用户。

其实观看短视频进行适当的放松也是一个非常不错的选择，毕竟每个人都会有着自己的压力，通过一定的方式去释放这些压力也是为了以后可以更好的工作，更好的生活。但是不要沉迷短视频，毕竟生活还是要接着继续的，逃避永远都不是解决问题的好办法，解决问题最好的方法就是面对困难，去想办法解决困难，这样才会在现实生活中拥有更好的生活，而不只是在虚拟的网络中获得满足感。

当今社会 ，随着抖音，快手的爆火，短视频已经成为每个人生活中的一部分了，空余时间每个人都想去刷下短视频，那么，为什么大家都爱刷短视频呢？

1.由于智能手机的不断普及，手机除了聊天打电话，就是玩游戏刷视频。短视频里什么都有，它会根据你喜欢的内容，通过大数据推算到你的短视频软件上，比如搞笑的，美食，帅哥美女，整蛊，科普，旅游等，总有一款是你想看的。你喜欢看小猫小狗？那我就把更多的萌宠推给你。喜欢看搞笑段子？最火的搞笑段子已经在运送的路上了。

2.会让你在不知不觉之间上瘾。短视频就像是花花世界，虽然你不能去亲身经历，但你也会喜欢看，并且对其欲罢不能。由于一个短视频只有1分钟，想看更多怎么办？只能继续往下翻页。短视频也是同样的“吃不饱”套路，1分钟，味蕾刚被刺激到就没了，让你想继续吃下去。当你看到第二篇短视频的时候，依然没有吃饱的感觉。那你就会继续往下一直看，直到你反应过来的时候，才发现可能在不知不觉间已经刷了几百个视频了。

3.是一种逃避现实的方法。现代社会大家生活，工作的压力都与日俱增，这时候，短视频的世界能带你走进桃花源。在这里，你可以看到各地的风景，跟着镜头去品尝美味小吃，看帅哥美女到处探店，猫猫狗狗的可爱日常等等。这种可以暂且让人们脱离现实的苦恼，短暂性的放松十分容易让人们喜爱。

4.可以在短时间内获取到大量信息。短视频具有时间短，内容丰富，时效性，传播性快等特点，他的受众群体大，无论是谁，无论在哪，真的可以做到“随时刷”。在这个信息高速发展的时代，人们的物质生活逐渐得到了满足，无论是物质生活还是精神思想，都在求进步，都在追求更高的领域。所以，短视频的诞生，非常符合现代大众的日常生活。

当然，凡事都有利有弊，短视频的出现也有好也有坏，大的方向来讲，短视频还是比较符合当前的生活方式的。，让我们在接收信息时又多了一个渠道。但是一定不要沉迷其中，有时间还是放下手机，多陪陪家里人。

短视频平台的爆火，用户人数的激增都在证明，短视频成为了大家的心头好，其原因应该从三个原因进行分析

首先是短视频本身的特点：短 快 以及在简短的时间内能精准的传达信息

从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。

信息时代的到来让信息变得触手可及，西半球的事情我们只需要两分钟便可知晓。在这样的背景下，每个人的时间似乎也变得更加珍贵，我们不再愿意付出高昂的时间成本来获取信息，所以不要期望我们再像以前一样，从四五十集的长剧中去找看点了。我们的时间经不起这样的消耗，即使是娱乐。在同样的时间下，我们比起以前能获取更多的欢笑，感动。短视频的火爆也就不足为奇了。

其次就是短视频平台对热度的把控能力堪称一流

细想一下最近有多少爆梗都是从短视频平台中流传出来的？从短视频刚开始兴起时的“蓝瘦香菇”到“羊胎素”“你是我的神”，这些热梗的诞生都要依赖于短视频短小便于传播的特点，一方面，跟风心理使得大家都要到短视频平台来获取热梗好让自己显得不会很“掉队”，另一方面，数量庞大的用户群也让造梗变得容易许多，所以我们看到了，人们将网上冲浪的主要平台转移到了短视频平台上，刷视频成了许多人在互联网上的主要内容。

图为热梗：“羊胎素”

第三从人的角度分析，短视频能持续的带给观众快感

很多人应该都知道，多巴胺是一种能产生兴奋感和愉悦感的物质。而短视频由于时长短，会将最精彩的片段压缩在几十秒的视频中，这会持续刺激大脑不断的分泌多巴胺，我们就会源源不断的获得愉悦感，所以一旦开始刷就很难停下来了。

不知道大家有没有发现，当你打开一个短视频平台刷视频时，一刷就停不下来，不知不觉的发现时间过了好久，这是为什么呢？这是因为短视频可以促进你的多巴胺分泌，让你感觉到快乐。

常见的短视频平台

为什么大家都爱刷短视频呢？

短视频具有时间短、内容丰富、传播性快等特点，它的受众群体大，无论何时何地，你想刷就刷。并且你永远不知道你下一个视频会刷到什么样的内容，短视频平台就是这样充分利用了用户猎奇的心理。再加上视频的表达方式更为直接，视频类型多种多样，内容广泛。有奇闻异事、时事热点、娱乐报道、沙雕搞笑、美妆科普等等等等，更容易激发我们看下去的兴趣，从而更容易被大众接受，与枯燥乏味的阅读相比，这可比你阅读一篇文章有趣多了。短视频还有一点就是利用人们的碎片化时间。让人们在碎片化的时间里能够获取短视频压缩过的大量内容。一般一个短视频的时间只有15～30秒，时效短，内容又丰富多彩，更容易被人们接受。其实短视频也是人们从另外一个方面获取信息的方式，近年来随着互联网技术的高度发展，越来越多的人投入短视频创作的潮流中，因此短视频平台上也涌现出一大批的优秀的各行各业的科普作者和一些官方媒体的入驻等等，这可以让我们充分的了解到时事热点和各类科普信息，不仅丰富了自己的所见所闻，还了解到了一些时事热点，让我们更加的充实了自己。

当然刷短视频也是有弊端，在刷短视频的过程中，我们不知不觉就浪费了许多时间，许多精力，当然只要我们有筛选性、有目的性的刷短视频，它也会成为我们进步的一个好的平台。

因为这些短视频拍摄的内容是比较搞笑、轻松的，而且所用的时间是比较短的，所以才会有很多人愿意刷短视频的。

我们国家刷短视频的人数已经达到了将近9个亿的水平，我们国家的网民普及率达到了7
1.6%左右，总网民的人数达到了10个亿。从这几个数据当中，我们可以发现互联网使用者会把大量的时间花费在刷短视频这件事情当中。

很多人应该都知道，多巴胺是一种能产生兴奋感和愉悦感的物质。而短视频由于时长短，会将最精彩的片段压缩在几十秒的视频中，这会持续刺激大脑不断的分泌多巴胺，我们就会源源不断的获得愉悦感，所以一旦开始刷就很难停下来了。

1.个人精力无法满足其他精力高耗活动的需要(如阅读，学习等)，只能选择低精力消耗的活动(这里解释为刷短视频)

2.自我对短视频内容的期待。

短视频受人们喜爱最主要的原因其实是因为它充分利用了人们碎片化的时间，同时制作水平在线，角度新颖，话题大众，并且表达有趣。一个好的作品，试问谁不喜欢？

（一）碎片化

短视频本身的名字就可以看出它的时间是非常短的，最长的时间也只有五分钟左右。因此如果想要在短时间内抓人眼球的话，其所展现的故事情节肯定是非常紧凑，不拖拉的。十分钟的时间可以刷两个或以上的小视频，但是看电视剧的话则会非常的不连贯。因此短视频就抓住了人们的碎片化时间。

（二）角度新颖

乡村生活

辨别渣男

美妆教程

自制美食

仿妆系列

妆容分享

（三）大众话题

②平常生活

有一类视频，就是有人在海边赶海就可以抓蛏子或者是猫眼螺。每次看到赶海视频的时候，都感觉自己在海上玩耍一样。每当主播有收获的时候，就仿佛自己也找到了乐趣。

（四）表达有趣

短视频比较大的一个特点就是它的语言表达非常的有趣。可能在生活中一个看似非常普遍的事情，经过他的语言润色就会非常的有趣。比如说一个狗呲牙的视频，把它配音上一个嘿嘿嘿的声音就会让人哈哈大笑。